نکاتی جالب درباره ی خواب

» در طول خواب،سلول ها و بافت های آسیب دیده ی بدن ترمیم می شوند.

» یون های کلسیم موجود در خون ،مرکز خواب واقع در مغز را کنترل می کنند به این شکل که وقتی مقدار معینی کلسیم به مرکز خواب برسد،فرد به خواب می رود.

» ممکن است بدن فرد در طول خواب شب 20تا40بار جا به جا شود.

» در طول خواب ضربان قلب کمی کاهش می یابد.

» در طول خواب دمای بدن یک درجه کاهش می یابد.

» در هنگام خواب دیدن فعالیت مغز افزایش میابد و چشم ها زیر پلک به سرعت حرکت می کنند.

» خزندگان،ماهی ها و حشرات دوره ی غیر فعالی دارند که شبیه به خواب است.